DRogi Irku. Mam nadzieję, że ta smutna historia związana z meczem nie rzuci cienia na nasze stosunki. Wyczuwam w Twoim tonie ironię. Czy naprawdę aż tak cięzko jest zrozumieć, że mnie nie chodzi o nazwiska i "układy" między zawodnikami strong men, a o porządek na Forum i wyższym jego poziom niż okazał się być na zamkniętym Forum [...]
[...] i to nie taki jak przy np. zchodzeniu do szpagatu czytałem coś o miednicy że coś tam jest za duże(jakaś kość) i to mnie chamuje tak naprawde to przeczytałem całe archiwa na wszystko co ma związek ze szpagatem ale o tym nic nie było . Rozciągam się jusz tydzień i postępy są duże zważywszy na to że nigdy niestety się nie rozciągałem .A jak gdzieś [...]
SPOKO-IDZIE NAM WSZYSTKIM O TO SAMO-O PROPAGOWANIE TRENINGU-POPRAWNEGO TRENINGU Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Juz o tym wspominałem , moim zdaniem należy przynajmniej dwa razy wszystko zawyżyć. Jeżeli chodzi o "doradce" to juz jest to zarezerwowane:))))) kliknij na moją główkę Doradca w dziale "Trening"
[...] ale postow i tematow jest tak ogromna ilosc, ze przestudiowanie dokladnie wszystkich graniczy z kresem mojej cierpliwosci. Licze na wyrozumialosc... Czy naprawde "wszystko" sprowadza do parteru ? Czy naprawde jest tak trudno przed tym sprowadzeniem obronic ? Wkoncu jezeli istnieje skuteczna metoda aby cos(tu: sprowadzenie do [...]
[...] kawalek opisu: "KAIZEN ZMA PM zawiera związek 20-Hydroxyecdysone, który jest naturalnym anabolikiem, który zwiększa syntezę białek. Środek ten został przetestowany wraz ze środkiem Dianabol (polski Metanabol) i badania wykazały podobne działanie i skuteczność." - mimo wszystko pamietaj, ze to tylko reklama ... ale ... kto wie ...
[...] jezeli chodzi o to ze wywalczyl go szczesliwie - to trudno - szczescie sprzyja lepszym. Przypomnijcie sobie lepiej kto rok temu wygral K-1 GP, a Hoost wtedy tez musial sie wycofac. Poza tym turniej rozni sie od gali tym, ze trzeba wszystko dobrze rozegrac i miec troche tego szczescia, takie sa turnieje!! You are not a warrior, You are Beginner!!
[...] się o nich na każdym kroku, z niektórymi udaje mi się nawet wygrać. Fajnie jest!” – powiedział Morgenstern. „Już od pewnego czasu czułem, że wszystko dobrze się układa i że ten sezon może być bardzo udany. Dobrze skakało mi się na ostatnich zgrupowaniach, wygrałem moje debiutanckie turnieje o Puchar Kontynentalny [...]
Dzięki, dzięki, dzięki!! Wszystko przemyślę oczywiście, bo dalej nie jestem do końca pewny, na co się decydować (no, oprócz Deki, która będzie tu podstawą cyklu)... Jeżeli chodzi o cykl 25mg/2dni, to chyba nie byłoby problemów, gdybym brał tego teścia, o którym mówił Ted, ale wstrzykując po 0,5cm?? There is only one way to come into this world... [...]
Bokserow mamy pracowitych, ale teraz taki model spoleczenstwa ze wszystko rozchoedzi sie o kase bo tylko to sie liczy ... smutna prawda. I tu taka analogia zachodzi bokserzy na Kubie walcza za to samo co nasi bokserzy F. Stamma walczyli. A wiec podstawowe potrzeby by jakos w miare dobrze egzystowac i za bohaterstwo narodowe. A pozniej nastapily [...]
[...] 9rozruszac) dane miesnie ktore bedziesz rozciagal,to co napisalem to jest o takim lekkim rozciaganiu, bo jesli mowimy o rozciaganiu np do szpagatu to dopiro po rozgrzewce ,ale podczas niej tez mozna rozciagac sie stopniowo , wiem ze troche to moze nie zrozumiale , ale to wszystko zalezy od tego co rozumie sie pod slowem rozciaganie CARPE DIEM
Bardziej zorientowanym szczęśliwcom może raz czy dwa udało się ją złapać w TV. O ile bardziej ekscytująca jest myśl, że te latające motory można było zobaczyć „na żywca”. A stało się to dzięki naszym południowym sąsiadom, którzy 19.10.2001 zorganizowali Międzynarodowe Mistrzostwa Czech w tejże dyscyplinie.Swoista unikalność [...]
[...] sposobu była by konieczność pomiaru. Drugi sposób jaki mi przyszedł do głowy to konieczność ugięcia ramion gdy sztanga jest na klatce, taki aby kąt między ramieniem a przedramieniem był równy kątowi prostemu lub był nieco mniejszy. Tu nie potrzebne by były pomiary, sędzia po ocenieniu że wszystko jest ok dawał by sygnał do wyciśnięcia. Drzey
Spoko wszystko SOG! Tylko wlasnie te udo jakos tak smiesznie wyszlo ale ja sie nie czepiam bo sam mam cieniutkie nogi... Za***iscie zbudowana klatka... nom postaraj sie o lepsze zdjecia... Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]
[...] wlasnych doswiadczeniach w zrzucaniu duzej ilosci zbednych kg i biorac pod uwage Twoja spora nadwage, proponuje dwustopniowa metode: 1. zacznij od diety CKD 8tyg, przeczytaj wszystko co polecil Ci KAIN, zreszta ja tez dalem linki do podst. artow i diety T. Powinienes miec szybkie efekty, bo na poczatku waga mocno leci. Mozesz tez zainteresowac [...]
[...] jeżeli chodzi o przykładanie się do treningu 2 lata temu czy rok lub pół temu to zawsze ćwiczyłem na najwyższych obrotach. Ale tak jak wspommniałeś (Ronowicz), może trzeba wszystko zmienić, więc słucham. Co do mojej masy to nie jeste jej wiele bo mam 186cm wzrostu i waże już niecałem 85kg (reszta w profilu). A co do celów moich treningów to [...]
Jak mnie uświadomicie które pliki mam wywalic z kompa żeby w końcy widzieć Twoje zdjęcie , a nie tą kreskówkę. Oki. sprawa jest prosta- Michail wszystko pomieszał i skomplikował nie wiedzieć czemu.Dleczego uznał ze w mailu który dostał chodzi o Ciebie Ty, a osoba dla ktorej Andrzej Ule prosił o trening (ona natomiast skonsultowała swoją koncepcje [...]
Andrzejeki jak widze cierpi mocno na ambicjonozę Poza tym ton mi się nie podoba-więcej loozu kolego...a plan...cóż Ula prosiła mnie o niego kilka dni temu-nie niesiąc, no i podkreślam PROSIŁA, a Ty opowiadałeś o nim 2-3 dni temu-więc skąd ten miesiąc co-raz jeszcze looz kolego...+ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]
A może tak przytoczysz cały artykuł, bo o ile pamiętam jest tam opisany o wiele bardziej skomlikowany problem niż to co opisałeś Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum [...]
Własnie czekam na węcej info o Smoczku, bo to co miałem okazało sie info o dziewczynie Andrzeja... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]
POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA
